南湖大山位於臺灣的中央山脈主稜線北段，在太魯閣國家公園，屬台中市和平區，海拔3742公尺，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。
在著名的台灣百岳之中，南湖大山與玉山、雪山、秀姑巒山、北大武山合稱「五岳」，為台灣最具代表性的五座高山。山型端凝厚重，素有帝王之山、王者之山之稱；主山的山體，別號「帝王座」。
D0
1900台北-2300南山民宿
1900高雄-2100台中-2300清境民宿
D1(第一天)
0500早餐-0600出發-0730勝光登山口-1000三岔路-1200松楓嶺-1300多家屯山-1600雲稜山屋(或帳棚)
D2(第二天)
0600出發-0930審馬陣山-1030審馬陣大草原-1130南湖北山-1300五岩峯-1600南湖山屋(或帳棚)
D3(第三天)
0400出發-0630南湖大山-0900南湖東峰-1030南湖山屋-1200五岩峰-1330南湖北山-1630雲稜山屋(或帳棚)
D4(第四天)
0600出發-0800多加屯山-0900松楓嶺-1300勝光登山口-1500慶功宴-賦歸